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Anglia Oriental (East Anglia en inglés) es una región del este de Inglaterra, llamada así por el antiguo reino anglosajón del mismo nombre, que a su vez lo recibió por el reino de Angeln ("Anglia" en latín), uno de los primeros reinos daneses, actualmente norte de Alemania, de donde provenían los anglos, pueblo fundador del reino. El territorio consistía en Norfolk y Suffolk ("North Folk" y "South Folk", que podría traducirse como "pueblo del norte" y "pueblo del sur", respectivamente), aunque los límites que ocupaba no están muy claros. Estos incluían los condados de Norfolk y Suffolk, con una parte o el total de Cambridgeshire (con la extensión que tenía antes del 1 de abril de 1974). Algunos añaden Essex —a veces solo su parte norte— y una pequeña parte del sur de Lincolnshire, la que bordea la zona conocida como "The Wash". Parte del área se caracteriza por ser llana, con zonas húmedas, aunque el paisaje de gran parte de Suffolk y algunas de Norfolk es de suaves colinas.
Anglia Oriental forma parte de la región administrativa del Este de Inglaterra. En la Nomenclatura de las Unidades Territoriales Estadísticas, "NUTS" en sus siglas en inglés, Anglia Oriental comprende Norfolk, Suffolk, Cambridgeshire y Peterborough. Entre las principales ciudades de esta región están Norwich, Ipswich y Cambridge. Peterborough y Colchester se les clasifica normalmente como ciudades de Anglia Oriental.
La Universidad de Anglia Oriental se halla en Norwich. Norwich es el mayor asentamiento de Anglia Oriental. La asamblea regional del Este de Inglaterra tiene su sede en Bury Saint Edmunds, en el condado de Suffolk.